早起採收自己種的韭菜，春夏種這個，不怕蟲，不用整理，cp值很高的蔬菜，只要澆水跟施肥，就可以一直採收好幾年了。
材料:1.豬血糕2.韭菜1大把3.沙茶1大匙4.醬油1大匙5.辣椒1條(因為家中有2歲小孩，所以沒加，不然有點辣，更夠味啊啊啊)
- 6月 10 週日 201821:40
[爸爸食譜]沙茶韭菜炒豬血糕，適合中午帶便當，非常下飯，好吃。
早起採收自己種的韭菜，春夏種這個，不怕蟲，不用整理，cp值很高的蔬菜，只要澆水跟施肥，就可以一直採收好幾年了。
材料:1.豬血糕2.韭菜1大把3.沙茶1大匙4.醬油1大匙5.辣椒1條(因為家中有2歲小孩，所以沒加，不然有點辣，更夠味啊啊啊)
- 3月 24 週六 201811:15
[媽媽食譜] 青椒洋蔥紅蘿蔔炒肉絲，適合中午帶便當的好菜色，蒸過更是香甜啊。
材料:1.豬肉塊1塊，切條狀。
2.洋蔥1顆，切絲。3.青椒2個，切條狀。4.紅蘿蔔1條，切片。5.玉米筍1小盒，對半切。6.太白粉1大匙
豬肉醃料:
- 2月 04 週日 201809:59
[媽媽食譜] 臘肉炒蒜苗，過年最好的下酒菜唷。
材料:1.臘肉一塊(約250g)2.蒜苗3~4根
因為臘肉醃製時除了煙燻的香氣，還有用鹽醃製，所以要先用水煮約十分鐘後。
用水沖一下降溫，切薄片。之後在放入剛剛那鍋水在滾個3分鐘，這樣比較不會這麼鹹。如果喜歡吃味道重點的，可以省略這步驟。
- 1月 23 週二 201819:42
[媽媽食譜] 橙汁鴨胸，晚上浪漫燭光晚餐的好菜色就是他了，不難料理唷，大家在家也可以試做看看唷。
材料:1.鴨胸兩片(兩人份)2.柳橙5個. (3顆榨汁，2顆取果肉，果肉盡量把白色薄膜去除)3.紅蔥頭2顆 (切末)4.奶油30g5.糖3大匙6.白葡萄酒200c.c.
- 1月 08 週一 201819:02
[媽媽食譜] 和風無骨雞腿排燉紅蘿蔔馬鈴薯，不用一滴油的水煮料理唷，好好吃。
材料:1.和風無骨雞腿排，如果懶的自己醃，可以參考這個(食材來源:提米塔生鮮和風無骨雞腿排，可連賣場看看唷。)
如果想要自己醃，無骨雞腿排+和風醬油+少許胡椒粉即可。
2.馬鈴薯1~2個，切丁。3.紅蘿蔔1條，切丁。4.洋蔥1個，切絲。
- 1月 07 週日 201808:14
[媽媽食譜]波菜炒豬肝，冬天補血最好的搭配餐，好好吃啊。
材料:1.豬肝1塊2.波菜很多把(看個人，想多吃菜就多點)3.蒜頭5~6顆，切成末。4.蠔油1大匙5.味琳1茶匙6.米酒1大匙7.胡椒粉1茶匙8.太白粉半大匙
- 1月 06 週六 201813:36
[媽媽食譜] 金沙蒜味苦瓜，口感沙沙搭配苦瓜，好搭好好吃啊。
材料:1.苦瓜1條2.蒜頭3~4個3.鹹鴨蛋2個
鹹鴨蛋去殼後，用湯匙壓碎攪拌一下，備用。
冷鍋冷油，蒜頭末下去拌炒一下。
把鹹鴨蛋也放入一起炒，讓蛋黃與蛋白都融入鍋中油脂。
- 1月 03 週三 201817:39
[媽媽食譜]紅燒牛肉麵，滷牛肋條，滷豆干滷蛋，好好吃啊，滷一鍋吃三天。
材料:1.牛肋條5cm切塊1kg裝 (食材來源，提米塔生鮮5cm牛肋條)2.薑片:7~8片3.紅蘿蔔2條，切塊4.讚岐烏龍麵 (食材來源，提米塔生鮮讚岐烏龍麵)5.雞蛋6.豆干
- 12月 24 週日 201717:56
[媽媽食譜] 大湖鹹湯圓，加入豆皮搭配湯圓好好吃啊。
材料:1.桂冠鮮肉湯圓一盒2.油蔥 1大匙3.香菇1把4.豆皮5~6片 (切條)5.筒篙1大把
乾香菇先泡水後，切成香菇末備用。
- 12月 24 週日 201714:34
[媽媽食譜] 山藥排骨湯，白色湯頭香醇濃郁，小孩超愛喝。
材料:1.山藥一大塊2.豬龍骨或是豬軟骨皆可3.薑6~7片(湯中有薑，更鮮甜唷)4.鹽巴少許
一鍋先川燙豬龍骨，沸滾之後去血水與洗淨。
洗淨後，備用。
北海岸好吃好玩 (2)