材料:
1.虱目魚肚 2片
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材料:
1.十尾鮮白蝦(看家庭成員自己增減)，這次提米塔是用
50/60的白蝦，喜歡吃大隻點可以用40/50的。
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材料:
蚵仔:1斤
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材料:
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材料:
1.洋蔥1顆
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材料:
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材料:
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材料:
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材料:
1.原色鯛魚片 140g 兩片
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材料:
1.土魠魚一片 (食材來自提米塔生鮮水產)
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味噌湯在日本還蠻常見的，對身體很好的湯品，尤其在冷冷的冬天或是一早起來，來上一碗，溫暖一下身體，很不錯。
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清雞胸富含豐富蛋白質，脂肪含量少，適合一般想要減少體重的人優良食材。雞胸肉如果會料理，也能非常軟嫩好吃唷。
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一般家庭可能比較少料理虱目魚皮，不過這食材非常的好，因為無刺且軟嫩好吃。這次試試媽媽的味道，採用紅燒的料理試試。
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今日來試試色彩鮮豔的料理，黃紅色系，我們採用紅椒，黃椒，紅蘿蔔，洋蔥試試。大家也可以加青椒就有綠色系的了。
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在家也能享受到日式料理餐廳中的，烤鮭魚下巴。自己DIY有趣又可以吃好多隻下巴，吃到爽。哈哈
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這道香烤鯛魚下巴，非常簡單就可以上菜了，適合假日朋友聚會或是平時晚上加菜，大家一起吃著外酥內軟的潮鯛下巴，聊著天，外加一杯啤酒，人生的一大享受啊。
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